青木の息

ゴルファーの超呼吸法】② 息を「吸う」「吐く」 「止める」どれが正解？ - みんなのゴルフダイジェスト

青木 朋博 (Tomohiro Aoki) | たくさん息を吐き出すことでたくさん息を吸えるようになります。 コントロールを身につければ声量アップや、長いフレーズでも声が出し続けられるようになります。 技術だけではなく、リラックスして深呼吸すれば心身ともに癒してくれる効果も ...

呼吸が浅くなっていないかチェックリストで確認を。正しい呼吸で自然治癒力を高める。 | 健康 | クロワッサン オンライン

青木 朋博 (Tomohiro Aoki) | 息を吐いた際の腹筋を締める力を腹圧と呼びます。 磨きをかけて腹圧を高めれば大きな声が出せるようになります。 かたや、声量を稼ぐために身体の各部位を響かせることを共鳴と呼びます。 声をコントロールするには、この２つに磨きをかける ...

青木 朋博 (Tomohiro Aoki) | たくさん息を吐き出すことでたくさん息を吸えるようになります。 コントロールを身につければ声量アップや、長いフレーズでも声が出し続けられるようになります。 技術だけではなく、リラックスして深呼吸すれば心身ともに癒してくれる効果も ...

青木 朋博 (Tomohiro Aoki) | 息を吐く行為と声を出す行為はイコールです。 長く息を吐けるなら、長く話せるということ。 素早く吐き切るトレーニングなら、声量アップに繋がります。 腹筋は疲労とともに鍛えられ、より長く、より強く吐けるようになりますよ。 今日も素敵 ...

青木 朋博 (Tomohiro Aoki) | 息を吐く行為と声を出す行為はイコールです。 長く息を吐けるなら、長く話せるということ。 素早く吐き切るトレーニングなら、声量アップに繋がります。 腹筋は疲労とともに鍛えられ、より長く、より強く吐けるようになりますよ。 今日も素敵 ...

なかなか改善しない「巻き肩」の根本原因は呼吸にあった！呼吸トレーニングとエクササイズ、マッサージで解消を。 | 健康 | クロワッサン オンライン

青木 朋博 (Tomohiro Aoki) | たくさん息を吐き出すことでたくさん息を吸えるようになります。 コントロールを身につければ声量アップや、長いフレーズでも声が出し続けられるようになります。 技術だけではなく、リラックスして深呼吸すれば心身ともに癒してくれる効果も ...

フルートカフェ 第5回➂ 「吐く息の大切さ」 ゲスト：青木陽佳(ヨーガ講師)｜Miya

ハサアオ あなたの盾になりたい - 落ちた雨粒の小説 - pixiv

吸ったりはいたり | 理科６年　ふしぎ情報局 | NHK for School

青木 朋博 (Tomohiro Aoki) | たくさん息を吐き出すことでたくさん息を吸えるようになります。 コントロールを身につければ声量アップや、長いフレーズでも声が出し続けられるようになります。 技術だけではなく、リラックスして深呼吸すれば心身ともに癒してくれる効果も ...

スウィング研究】息を止める? ゆっくり吐く?「つめて吐く」が正解! 軸ができるスウィング中の呼吸法 - ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト